Son zamanlarda “yasak ilişkiler” çok konuşuluyor. Bence bu konuşmalar gerekli; çünkü konu çoğu zaman yüzeysel, öğretilmiş kalıplarla ele alınıyor. Üstelik birçok ilişki koçu profesyonel etik…
Bazı insanlar hayatına girer, bir şey başlar; umut, bağ, yakınlık, tensel çekim… Sen orada gerçekten varsındır. Duyarsın, hissedersin, duygusal yatırım yaparsın. Ama sonra bir şey…
Meditasyon denince aklına ne geliyor? Bağdaş kurmuş insanlar, tütsü kokusu, “ommm” sesleri mi? Meditasyon bundan çok daha fazlası. O, zihnin spor salonu. Kas yerine dikkatini…
Günümüzde artarak yaygınlaşan, narsisizm kadar yıpratıcı bir insan türü var. Sorunları olan ama çözüm aramayan, mağduriyetini geçici bir durum değil kalıcı bir kimlik gibi taşıyan…
İnsanın insanlığını kaybetmesi çoğu zaman gürültüyle değil, sessizlikle başlar. Önce kalbi kararır. Bu kararma bir anda fark edilmez; merhametin yok olmaya yüz tutması, empatinin azalmasıyla…
Zihin–Beden Bağının Bilimsel Gerçekliği: Olumlu İçsel Konuşmanın Şifa Sürecine Etkisi Son yıllarda “zihin ve beden birbiriyle konuşur” ifadesi sadece bir metafor olmaktan çıkıp, güçlü bilimsel…
