Kendimize soracağımız farkındalık soruları, içsel yolculuğumuzu derinleştirmemize ve kişisel gelişimimizi desteklememize yardımcı olabilir. İşte kendimize sorabileceğimiz bazı farkındalık soruları: Bugün nasıl hissediyorum?Duygularımı tanımak ve kabul…
“ABD’de bir grup katılımcı, ‘Öfke Ritüeli İnzivası’ nda yere sopalarla vurmak ve çığlık atmak için 4 bin dolar harcadı.” başlık beni dehşete düşürdü. “YERE SOPALARLA…
İnsanlar hayatın getirdiği tatsızlıklara karşı hep aynı tepkiyi veriyorlar. Ah vah, acıma, dramatize etme vs. Hayatım çok zorluydu, ama ben “iyi ki” diyorum. Kafayı yediğimi…
Her düşünce bir damladır ve kalibrasyonu vardır. Bu her insan için geçerlidir. Zihninizde tuttuğunuz her görüntü ve düşünce, tekrarladığınız her söylem o görüntü, düşünce ve…
Sizi bilmiyorum, ama son zamanlarda bazı şeyler benim için nefes alınmaz bir hal aldı. Kendisine ilişki danışmanı hatta psikolog diyen birçok kişinin sosyal medya içeriklerine…
İş yaşamında büyük başarılara ulaştım. Kimilerinin gözünde yaşamım başarının simgesi, fakat işin dışında çok az neşem oldu benim. İşin sonunda zenginliğim alışmış olduğum hayatın bana…
