STOA MEDİTASYONU NEDİR, NASIL YAPILIR?

Stoa meditasyonu, Antik Yunan’ın Stoacı felsefesine dayanan bir düşünme ve iç gözlem uygulamasıdır. Stoacılık, erdemli bir yaşam sürdürmeyi, doğaya uygun yaşamayı ve duygusal dengeyi korumayı…