SÖYLEDİĞİN GİBİ YAŞIYOR MUSUN?

İnsanlar söyledikleri hayatı yaşamıyor. Sadece söylemeyi seviyor. Çoğu zaman başkalarına anlattıkları hayatı değil, kendilerine bile gerçek olmayan bir hayatı yaşıyorlar. Söyledikleriyle yaşadıkları arasındaki mesafe büyüdükçe…

MEDİTASYON: ZİHNİN SPOR SALONU

Meditasyon denince aklına ne geliyor? Bağdaş kurmuş insanlar, tütsü kokusu, “ommm” sesleri mi? Meditasyon bundan çok daha fazlası. O, zihnin spor salonu. Kas yerine dikkatini…