Instagram’da akışıma “İnci Taneleri” dizisinden bir bölüm düştü. Çok uzun yıllardır yaşam felsefem, ama bir o kadar da cümlenin içini cümlelere dökmek isteyip de yazar…

Kendimize soracağımız farkındalık soruları, içsel yolculuğumuzu derinleştirmemize ve kişisel gelişimimizi desteklememize yardımcı olabilir. İşte kendimize sorabileceğimiz bazı farkındalık soruları: Bugün nasıl hissediyorum?Duygularımı tanımak ve kabul…

İnsanlar hayatın getirdiği tatsızlıklara karşı hep aynı tepkiyi veriyorlar. Ah vah, acıma, dramatize etme vs. Hayatım çok zorluydu, ama ben “iyi ki” diyorum. Kafayı yediğimi…

Her düşünce bir damladır ve kalibrasyonu vardır. Bu her insan için geçerlidir. Zihninizde tuttuğunuz her görüntü ve düşünce, tekrarladığınız her söylem o görüntü, düşünce ve…

Sizi bilmiyorum, ama son zamanlarda bazı şeyler benim için nefes alınmaz bir hal aldı. Kendisine ilişki danışmanı hatta psikolog diyen birçok kişinin sosyal medya içeriklerine…